Sauna

Navštivte zcela novou infrasaunu v hotelovém fitness centru, která vás dokonale připraví na nový den!

Provozní doba:
Pondělí - Pátek:                                   06:30  - 22:30
Sobota - Neděle + svátky:                  08:00 - 21:00

Fitness centrum je zdarma pro všechny hosty, sauna a solárium jsou vám k dispozici za poplatek.

Ohřátí těla nad normální tělesnou teplotu je příjemné a relaxující. V sauně se uvolňují unavené svaly a zklidňuje stresovaný mozek, protože tělo do krve vyplavuje úlevu přinášející látky jako jsou endorfiny. Neexistuje žádná doporučená doba, po kterou se máte vyhřívat. Platí zde zlaté pravidlo "dokud se vám to líbí", přesto je nutno dbát na pocity pálení nosu a kůže obličeje a zvýšeného pocitu horka. Obvykle k němu dochází kolem 15 minut podle teploty vzduchu v prohřívárně sauny.